Gelassenheit im Alltag

Dauer 1 Tag

In jedem Bereich ist man bemüht (Job, Familie, Freunde, etc.) sein Bestes zu geben, doch irgendwann ist die Luft raus und man muss die "Handbremse ziehen".

Dieser Workshop dient - mit einfachen Übungen - Überforderungen / Burnout entgegen zu wirken.

Anwendungsmöglichkeiten von effizienten Techniken ohne zusätzlichen Zeitaufwand, z.B. beim Einkaufen / Schlangestehen, in öffentlichen Verkehrsmitteln, etc.

Inhalte:

  • Mentales Training
  • Entspannungsübungen
  • Ausstieg aus Gedankenkreisen = Klarheitsfindung
  • Atemtechniken
  • Energietankstelle
  • Schutzschildaufbau gegen negative Umwelt / Energien
  • Befreien von erschöpften Energien

Termine

Ort: 1200 Wien, Pappenheimg. 66-68/4

  •  01.05.2018
  • 15.09.2018

 

Beginn jeweils 10:00 - 16:00 Uhr

Preis

Preis: € 100,-

inkl. Skript, Seminarbestätigung

Kontakt

AURA-KLANG Schule für EnergEthik

Pappenheimgasse 66-68/4
1200 Wien

Anmeldung für Gelassenheit im Alltag


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